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下面附上一則新聞讓大家了解時事
社交媒體習慣與抑鬱有關
: 草根影響力新視野 劉超 編譯
你可能很熟悉當你翻看你的Facebook feed時會有覺得其他人的生活都比你的好的體驗。
但這種“社會比較”可能與患抑鬱症的可能性更高有關。這是一項新研究的發現,該研究發現,社交媒體上共有五種行為與心理健康狀況有關。
在這項研究中,研究人員分析了大約500名積極使用Facebook、Twitter、Instagram或Snapchat的本科生的資訊,並完成了一項線上調查,以調查某些社交媒體行為,以及重度抑鬱症的症狀。
研究人員發現,人們使用社交媒體的原因——不管是出於無聊、娛樂還是新聞——與抑鬱無關。但他們使用社交媒體的方式確實與這種情況有關。例如,研究發現抑鬱症患者更有可能做以下事情:把自己和他們認為“比我更好”的人作比較。
在一項關於社交媒體成癮的調查中得分很高(其中包括“你試圖減少社交媒體的使用,但沒有成功”和“你過多地使用社交媒體,以至於它對你的工作/學習產生了負面影響”)。他們說在社交媒體上被貼上一張不討人喜歡的照片讓他們很困擾。
研究還發現,抑鬱症患者不太可能:與他人分享自己的照片。這項研究的第一作者、德克薩斯州立大學心理學專業學生安東尼·羅賓遜說,研究發現,抑鬱症患者不太可能把自己和他人的合影發到網上,這可能與抑鬱症患者傾向于孤立自己有關。
值得注意的是,這項新研究只發現了社交媒體習慣和抑鬱之間的聯繫;它並不能確定這些行為是否會導致抑鬱,或者已經患有抑鬱症的人是否更有可能參與這些行為。
但是,研究人員希望這些發現能夠提高人們對抑鬱症的社會媒體行為類型的認識,“這樣人們才會注意到這些行為,”
羅賓遜補充說,無論如何,把自己和那些看起來比你“更好”的人相比是不好的。他說,在社交媒體上,“人們往往會讓自己看起來比實際上更好。”這不是一個人的真實生活。“認識到這一點很重要。”
這並不是第一個將社交媒體使用與抑鬱症狀聯繫起來的研究;休斯頓大學2012年的一項研究也發現,花在Facebook上的時間與抑鬱症狀有關。此外,2017年的一項研究發現,花更多的時間在社交媒體上與感到社會孤立有關。去年12月,Facebook在博文中說,某些類型的社交媒體使用——如“被動消費資訊”在他們的網站上與心理健康惡化有關,但其他類型的使用,如積極與人交流,與改善健康。
因為這項研究是初步的,需要更多的研究來證實其他人群的研究結果,包括中年人和老年人。德克薩斯州立大學心理學副教授克裡斯塔·霍華德說,研究人員已經在計畫對非大學生進行另一項研究。
研究人員還強調,他們的發現並不意味著使用社交媒體一定是件壞事。
“我不認為這總是壞事,”霍華德說。“它可能是壞的,但它也能提供社會支持。”它可以給人們一個與自己相似的人相處的管道。
最終,霍華德希望這項研究能讓人們瞭解到“如何更好地利用技術,而不是把它拿禮物挑選介紹走”。
Reference:本季熱推
These 5 Social Media Habits Are Linked with Depression
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英雄聯盟洲際賽》邁向巔峰!LPL戰隊盼打造黃金盛世
: [新頭殼newtalk] 去年首屆洲際賽的亞洲對抗賽,中國LPL賽區擊敗了向來被視為最強賽區的韓國LCK,從正面戰勝多年以來想跨越的高牆。而在今年五月的季中邀請賽上,中國RNG戰隊再度擊敗韓國王者KZ,為LPL賽區激勵起更多士氣,似乎也間接意謂著中國戰隊已經正式崛起。RNG將帶領著EDG、RW、IG,在今年的洲際賽上再度強勢衝擊韓國最強賽區的稱號,打造屬於中國賽區的黃金盛世。
本屆中國賽區的第一種子戰隊為Royal Never Give Up(RNG),作為一支人氣與實力兼具的隊伍,RNG一直都被眾多粉絲寄予厚望,而在韓援眾多的LPL當中,RNG仍堅持的自己「全華班」陣容,因此有著不同於其他隊伍的魅力。RNG陣中的核心為頂尖AD老將Uzi,因此RNG最為人所知就是四保一戰術,加上今年找來前閃電狼打野Karsa加盟後,Mlxg與Karsa截然不同的打野風格為RNG帶出更多戰術的發揮。RNG在今年春季賽、季中邀請賽、德瑪西亞杯接連拿下冠軍,目前氣勢如虹,唯一要注意的是當前遊戲版本相當混亂,如何在ADC被削弱的情況下,協助Uzi打出優勢,是RNG最大的考驗。
中國第二種子隊伍為人氣極高的EDward Gaming(EDG)戰隊,去年洲際賽,EDG在不被看好的情況下擊敗韓國SSG,為LPL奪冠之路取得先機。近期夏季賽,EDG陣中傳奇打野選手「廠長」Clearlove狀態漸漸回升,下路年輕組合iBoy、Meiko也非常具有線上的壓制力,因此EDG能否在廠長的帶領下再度締造奇蹟,也讓人相當期待。
雖然是本季LPL新軍,但RogueWarriors(RW)的陣容是由原本其他隊伍陣中的高手所組成,整體表現仍可謂虎虎生風,在首年春季決賽便拿下第三名。經過春季賽的磨合後,五位選手在夏季賽的進步更加明顯,目前以 5 勝 1 負的戰績位在分區龍頭。本次RW參加洲際賽,值得注意的是中單Doinb、AD Smlz會分別拿出哪隻特別角色,讓粉絲耳目一新。
在春季常規賽奪下 18 連勝的Invictus Gaming(IG)是中國第四種子,不過他們並沒有選手打過洲際賽,因此,IG可能成為四支隊伍中,心態最為緊張的一隊。雖然說IG的對手SKT近期狀態低迷,但以心理素質來說,絕對沒有人敢輕視昔日的世界霸主SKT。不過好消息是,因傷休賽的IG強力上單The Shy似乎有望在洲際賽回歸,這將帶給IG相當大的助力。
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